Upptäck balansen mellan styrka och smidighet genom sport och dans.
Börja din resa
Inga förkunskaper krävs. Vi guidar dig från grunden med tydliga instruktioner och anpassade övningar.
Utveckla din teknik, uttryck och kroppskontroll genom olika dansgenrer och koreografier.
Utmanande men skonsamma träningspass som kombinerar styrka, rörlighet och koordination.
Skräddarsydda stretchprogram för ökad rörlighet, bättre hållning och minskad spänning.
Funktionell träning som stärker hela kroppen
Allsidig träning som förbättrar vardagsrörelser och förebygger skador.
Utforska program
Dynamiska övningar som ökar din rörelseomfång och förbättrar koordination.
Utforska program
Stärk din bålstabilitet och förbättra balansen med fokuserade övningar.
Utforska programUttrycksfull rörelse som kombinerar teknik och kreativitet
Modern dans som kombinerar klassisk teknik med flödande, uttrycksfulla rörelser.
Utforska program
Flödande stretchsekvenser som ökar rörlighet och kroppsmedvetenhet.
Utforska program
Bläddra bland våra program och välj det som passar dina mål och intressen bäst.
Efter registrering får du omedelbar tillgång till ditt valda program och alla tillhörande resurser.
Våra expertcoacher guidar dig genom varje pass med tydliga instruktioner och tekniktips.
Träna när och var det passar dig - allt du behöver är lite golvyta och en internetanslutning.
Contemporary & Jazz
12 års erfarenhet
Funktionell Träning & Core
8 års erfarenhet
Stretching Flow & Flexibility
15 års erfarenhet
Jazz-Funk & Kroppskontroll
10 års erfarenhet
Perfekt för nybörjare
Balanserad träning
Premium-upplevelse
Inte nöjd? Vi erbjuder full återbetalning inom 14 dagar efter köp om du inte är helt nöjd med våra program.
Har du frågor om våra program eller behöver hjälp? Kontakta oss så återkommer vi inom 24 timmar.
Drottninggatan 68
11121 Stockholm, Sverige
Måndag - Fredag: 09:00 - 18:00
Lördag: 10:00 - 15:00